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Il campione olimpico Maurizio Damilano, ideatore e promotore del fitwalking in Italia, propone aggiornamenti e nuovi consigli per la pratica di questa attività ideata come naturale evoluzione sportiva e salutistica del camminare. 

L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.

Una documentazione fotografica straordinaria, unita agli aneddoti raccontati dai protagonisti dal giorno in cui Oscar Giusiano  pensò che bisognava puntare sui giovani, da quella prima gara di Fossano ai titoli italiani e agli attuali podi mondiali...

Alpinismo, Scalata, Avventura. Tre sostantivi che hanno caratterizzato gran parte della vita di Ugo Manera. Racconti di personaggi, luoghi, emozioni, sfumati in atmosfere del passato ma che testimoniano una inesauribile passione per una attività, a volte rischiosa, sempre in bilico tra spinta ideale e sport.

In questo libro sono raccontate le storie, di sedici sportivi  che dal Ponente Ligure hanno raggiunto i vertici mondiali dello sport: ACQUARONE, BALLESTRIERI, GIORDANO, PERLETTO, CLAUDIO TRACHELIO, MAIGA, PIONETTI, SABBATUCCI, LAIGUEGLIA, ROSSI, MOTTA,  BORDIN, TOMMASINI, SICILIANO, GIRETTO,  SCIORELLA

 Dopo una stagione non felice della sua vita, per Luca, da atleta che corre da più di 25 anni, diventare finisher del Tor sarebbe l’inizio di una nuova esistenza. Ecco allora che ci narra della sua preparazione, per mesi. Poi la gara. Ripercorre ogni sentiero, ogni tornante: c’è il rapporto con il proprio limite, con la montagna e con la notte...

Tutto ebbe inizio dalla Marcia Alpina e dai suoi pochi quanto immensi campioni: Corsa in Montagna, Skyrunning e Trail Running attraggono oggi migliaia di appassionati ai quali è giusto indicare le radici della loro passione.

Sergio è un ragazzo  quando finisce la sua storia: questa storia.  Una storia di fatica, di sudore,  di pedali, di salite, di sprint finali, di sacrifici nel non uscire insieme agli amici per preservare il risultato della futura gara. Ciclismo, lo chiamano.
Uno sport? Non solo: una passione.  Quasi una ragione di vita. Quasi, appunto.

Nato nel primo Novecento, Nino ha attraversato quello che è passato alla Storia come «Secolo breve»: l’ha fatto con la delicatezza dell’uomo di cultura, quello che ha acceso una luce ormai non più offuscabile sulla Terra brigasca e sulla sua lingua.....

Il diario personale di Ada, una giovane ragazza di paese  ha tracciato con lucidità e precisione fatti ed avvenimenti che hanno coinvolto la sua vita nel periodo drammatico della fine della seconda guerra mondiale

Un resoconto onesto e fedele di venti mesi di lotta di Liberazione in questa valle del Piemonte occidentale. Garibaldini e giellisti, ma più garibaldini. E poi tedeschi, fascisti, brigate nere.

Senza retorica e senza celebrazione, la scelta però è chiara:dichiaratamente di parte e quindi anche etimologicamente “partigiana”.

Lassè e Casimir sono due ragazzi molto diversi tra loro. Uno arriva dal Mali e l’altro dalla Costa d’Avorio. Si trovano entrambi al PAS di Saluzzo.  Il libro racconta le loro testimonianze, svelando i percorsi che li hanno portati in Italia e poi, in Piemonte.

Per quale motivo un giovane settantenne milanese (d’adozione) dovrebbe un giorno decidere di andare a piedi dal capoluogo lombardo sino a Voltri? Be’, ci spiegherà l’Autore stesso di questo diario, spesso non c’è una spiegazione. Spesso “le cose” accadono, e basta. 

La storia del maestro Tommaso Dastrù si sviluppa tra la fine del 1800 e la prima metà del novecento nei piccoli paesi del Saluzzese, tra Rifreddo, in val Po, dove vive la famiglia, e le vicine valli Bronda e Varaita.

Ma chi sono veramente i Paladini del Queyras? Le inquietanti presenze che popolano i sotterranei di Chateau-Queyras? I coraggiosi protagonisti di questa avventura, capaci di fronteggiare ogni tormento che il destino gli pone? O le inermi genti di montagna che provano a resistere, con tutti i mezzi, alle brutture della guerra? Oppure, forse, sono tutti questi insieme.

Silvio Bonfante, nato nel 1921, ha legato la sua vita all’esperienza partigiana, vissuta interamente nei territori del Ponente ligure. Nome di battaglia: Cion, Chiodo. Fu il capo della Volante, la squadra di “ribelli” votata alle incursioni celeri, esperta nella guerriglia mordi e fuggi.

Suor Carla De Noni è figura reale: Medaglia d’Argento al Valore militare per la Resistenza. Già staffetta schierata con l’azione partigiana, entrò nel 1944 a far parte del Servizio X: organizzazione d’intelligence in grado di coordinare .....

Il fitwalking è l’evoluzione sportiva e salutistica di un’attività naturale come il camminare, alla quale troppo spesso non si attribuisce il giusto valore. Dall’uscita della prima edizione del libro, questa disciplina ha conquistato le abitudini di milioni di italiani di tutte le età. Un’agile guida pratica e teorica studiata per trarre il massimo beneficio …

Una guida nata dalla convinzione che è necessario  far conoscere di più la grande ricchezza
 che si trova in un pezzo di formaggio d’alpeggio, sapori e aromi dimenticati,  posti meravigliosi....

Un vecchio che tenta un’ultima scalata, due amici che si trovano e si perdono sui sentieri della Resistenza, un figlio che ascolta le ultime parole del padre in un bosco senza tempo. Tre paesaggi e tre poetiche di paesaggio, perché la trama dei racconti, in questo libro, è un pretesto per raccogliere frammenti di spazio, movimenti di vento, geologie e passaggi di luce.