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Vera si illuminò di felicità ed esultò aprendo e distendendo le braccia in segno di vittoria. “Sarai mia amica” le aveva detto Scintilla ed ora la promessa stava per avverarsi.

Il campione olimpico Maurizio Damilano, ideatore e promotore del fitwalking in Italia, propone aggiornamenti e nuovi consigli per la pratica di questa attività ideata come naturale evoluzione sportiva e salutistica del camminare. 

L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.

Una documentazione fotografica straordinaria, unita agli aneddoti raccontati dai protagonisti dal giorno in cui Oscar Giusiano  pensò che bisognava puntare sui giovani, da quella prima gara di Fossano ai titoli italiani e agli attuali podi mondiali...

Alpinismo, Scalata, Avventura. Tre sostantivi che hanno caratterizzato gran parte della vita di Ugo Manera. Racconti di personaggi, luoghi, emozioni, sfumati in atmosfere del passato ma che testimoniano una inesauribile passione per una attività, a volte rischiosa, sempre in bilico tra spinta ideale e sport.

E chi l’ha detto che le fiabe sono solo per bambini? Mai come oggi abbiamo bisogno di ritornare alle fiabe vere: “Nato due volte” si iscrive in questa nuova dimensione in cui la natura promuove esempi di vita, ci insegna a guardare il mondo con occhi nuovi..

In questo libro sono raccontate le storie, di sedici sportivi  che dal Ponente Ligure hanno raggiunto i vertici mondiali dello sport: ACQUARONE, BALLESTRIERI, GIORDANO, PERLETTO, CLAUDIO TRACHELIO, MAIGA, PIONETTI, SABBATUCCI, LAIGUEGLIA, ROSSI, MOTTA,  BORDIN, TOMMASINI, SICILIANO, GIRETTO,  SCIORELLA

 Dopo una stagione non felice della sua vita, per Luca, da atleta che corre da più di 25 anni, diventare finisher del Tor sarebbe l’inizio di una nuova esistenza. Ecco allora che ci narra della sua preparazione, per mesi. Poi la gara. Ripercorre ogni sentiero, ogni tornante: c’è il rapporto con il proprio limite, con la montagna e con la notte...

Una fiaba in cui l’autrice parla direttamente all’inconscio del lettore e dell’ascoltatore indirizzandoli alla scoperta dell’identità di un luogo considerato un importante baluardo militare del Piemonte: IL MARCHESATO DI CEVA.

Duel giorno cambiò tutto. Stone capì che non sarebbe mai stata normale. La pietra che portava al collo ne era la conferma. Un dono, una maledizione, non aveva idea di cosa fosse, ma risplendeva a contatto con il suo sangue colorato...

Tutto ebbe inizio dalla Marcia Alpina e dai suoi pochi quanto immensi campioni: Corsa in Montagna, Skyrunning e Trail Running attraggono oggi migliaia di appassionati ai quali è giusto indicare le radici della loro passione.

Sergio è un ragazzo  quando finisce la sua storia: questa storia.  Una storia di fatica, di sudore,  di pedali, di salite, di sprint finali, di sacrifici nel non uscire insieme agli amici per preservare il risultato della futura gara. Ciclismo, lo chiamano.
Uno sport? Non solo: una passione.  Quasi una ragione di vita. Quasi, appunto.

Otto lezioni di danza complete divise per corsi: un percorso progressivo per indirizzare gli allievi al corretto apprendimento della tecnica classica.
Un valido aiuto tecnico per gli insegnanti; le lezioni sono abbinate all’accompagnamento musicale
del maestro Paolo Ciogli

Una leggenda narra di un antico Re
che fu pietrificato e trasformato
in una montagna: il Monviso.

Il volume racconta, attraverso i luoghi, gli equipaggi, i protagonisti che hanno reso celebre il Premio Castello degli Acaja di Fossano, la storia dei motori, la storia d’Italia, la storia del Bello.

In Piemonte, ai piedi del Monviso, accarezzato dal fiume Po, esiste un monte citato da Leonardo: il Mombracco. E se Leonardo tornasse qui da bambino? E se incontrasse i nostri amici Trek e Bike?

Un testo semplice ed efficace per acquisire nozioni di composizione coreografica per team sportivi o gruppi ludico-ricreativi.
Un manuale tecnico per operatori del settore, ma anche per semplici appassionati di ballo e danza,
che accompagna il lettore in un percorso attraverso l’evoluzione del ballo.

Gli Invincibili erano ieri, nel 1600, quei Valdesi che hanno combattuto a difesa della propria vita: gli Invincibili sono oggi quegli atleti in grado di fare grande un territorio e di tramandare ai posteri il rispetto per i sentieri percorsi.

La seconda edizione, svoltasi nella primavera del 2016, ha interessato tre Regioni dell’Italia centrale (Marche, Abruzzo e Lazio) lungo un percorso di oltre 350 chilometri che, partendo dalla costa adriatica di San Benedetto del Tronto, è arrivato fino a Roma, salendo sul Gran Sasso, facendo simbolica tappa all’Aquila e passando per piazza San Pietro, in Vaticano.

Anni ’80, siamo agli albori della corsa sulle lunghissime distanze. Le maratone sono sconosciute al grande pubblico, le skyrace si stanno affacciando al mondo della corsa e solo pochi atleti osano accettare la sfida. Dario Viale è uno di questi.