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  • Categorie: Montagna
  • Categorie: Sport
  • Con la GAF al Colle del Lupo
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    A. De Angelis, D. De Angelis

    Con la GAF al Colle del Lupo
    Itinerari in Alta Val Varaita sul filo dei ricordi di Vigolo Guerrino

    19,00 €

    Una ricerca a tutto campo di un particolare momento della storia dell’Alta Val Varaita, quello che la vide coinvolta nel breve conflitto del giugno 1940 con la Francia che diventa spunto per il lettore a percorrere quei sentieri, mulattiere e far rivivere una storia che si perde nei secoli passati.

  • MANUALE DI COREOGRAFIA
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    Paolo Cianfoni

    MANUALE DI COREOGRAFIA
    Testo guida per la preparazione all esame tecnico di Danze Coreografiche

    24,00 €

    Un testo semplice ed efficace per acquisire nozioni di composizione coreografica per team sportivi o gruppi ludico-ricreativi.
    Un manuale tecnico per operatori del settore, ma anche per semplici appassionati di ballo e danza,
    che accompagna il lettore in un percorso attraverso l’evoluzione del ballo.

  • TRAIL DEGLI INVINCIBILI
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    Carlo Degiovanni

    TRAIL DEGLI INVINCIBILI
    Quando lo sport incontra la storia

    18,00 €

    Gli Invincibili erano ieri, nel 1600, quei Valdesi che hanno combattuto a difesa della propria vita: gli Invincibili sono oggi quegli atleti in grado di fare grande un territorio e di tramandare ai posteri il rispetto per i sentieri percorsi.

  • A piedi da San Benedetto del Tronto A Roma
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    Roberto Cavallo

    A piedi da San Benedetto del Tronto A Roma
    Keep Clean and Run

    14,00 €

    La seconda edizione, svoltasi nella primavera del 2016, ha interessato tre Regioni dell’Italia centrale (Marche, Abruzzo e Lazio) lungo un percorso di oltre 350 chilometri che, partendo dalla costa adriatica di San Benedetto del Tronto, è arrivato fino a Roma, salendo sul Gran Sasso, facendo simbolica tappa all’Aquila e passando per piazza San Pietro, in Vaticano.

  • TRAIL DE VIE
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    Dario Viale

    TRAIL DE VIE
    La corsa per vivere, un pioniere degli ultratrail

    13,90 €

    Anni ’80, siamo agli albori della corsa sulle lunghissime distanze. Le maratone sono sconosciute al grande pubblico, le skyrace si stanno affacciando al mondo della corsa e solo pochi atleti osano accettare la sfida. Dario Viale è uno di questi.

  • OUTDOOR, CIBO E NATURA
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    • IN OFFERTA!
    • -5%
    Augusto Fortis

    OUTDOOR, CIBO E NATURA
    Conoscere la natura dei cibi e la prevenzione delle malattie

    16,90 € -5% 16,06 €

    Una guida pratica, essenziale e di facile utilizzo per imparare a trarre il massimo giovamento dalle sostanze naturali e a utilizzarle in modo funzionale alle necessità dello sportivo.

  • CORRERE CON LA TESTA
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    Pietro Cristini

    CORRERE CON LA TESTA
    Tecniche mentali per correre e vivere meglio

    14,90 €

    Correre non è solo un movimento meccanico di tendini, muscoli e ossa, il viaggio del runner inizia ben prima che i piedi tocchino il suolo. Senza una solida motivazione, anche un fisico perfetto può fallire. Ce lo insegnano i più grandi campioni di tutti i tempi: preparare la mente è importante quanto allenare il corpo.

  • MONTAGNE DI CASA
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    • IN OFFERTA!
    Piero Demateis

    MONTAGNE DI CASA
    Anni Venti - Cinquanta - Dall'archivio fotografico di Mario Bressy

    23,00 €

    Si tratta di una ricca raccolta di immagini tratte dall’archivio fotografico di Mario Bressy, d’inizio del secolo scorso, che ritraggono luoghi e vita delle montagne delle Valli Varaita, Po e Maira...

  • MONVISO TRA CARTA E TELA
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    Carlo Ruata, Carlo Bessone

    MONVISO TRA CARTA E TELA

    25,00 €

    Fortunate coincidenze di incontro di appassionati collezionisti hanno reso possibile la realizzazione di questo volume che raccoglie le più preziose opere letterarie dedicate al Monviso dal 1480 ad oggi. Il libro è arricchito inoltre da una serie di pitture appartenenti alla collezione privata di Cristina Tuarivoli...

  • FIORI DI MONTAGNA DELLE ALPI SUD OCCIDENTALI
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    Iolanda e Giovanni Manavella

    FIORI DI MONTAGNA DELLE ALPI SUD OCCIDENTALI

    19,00 €

    Un testo rivolto tutti coloro che desiderano conoscere un po’ più da vicino i fiori di montagna che si incontrano percorrendo le Alpi Marittime e Cozie.
    Dalle specie più diffuse a quelle più rare e specifiche di questo territorio 257 schede dettagliate nei testi Corredati da oltre 850 fotografie a colori, che consentono di riconoscere con facilità e sicurezza tutti gli esemplari.

  • ANIMALI DI MONTAGNA DELLE ALPI SUD OCCIDENTALI
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    Stefano Fenoglio

    ANIMALI DI MONTAGNA DELLE ALPI SUD OCCIDENTALI
    137 specie, oltre 530 fotografie a colori

    19,00 €

    Uno strumento per consentire al lettore di vivere e incrementare l’emozione che si prova per l’incontro ravvicinato con un gruppo di stambecchi, o l’ammirazione per le acrobazie di alcuni giovani camosci od ancora lo stupore provato per l’impressionante apertura d’ali di un’aquila.

  • IL MONVISO FREERIDE
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    • -20%
    Fabrizio Aloi

    IL MONVISO FREERIDE
    Itinerari sulla neve intorno al Re di Pietra - Sci alpinismo, racchette da neve e sci nordico

    13,50 € -20% 10,80 €

    Itinerari sulla neve intorno al Re di Pietra. Il Monviso in inverno è un’inestimabile miniera di paesaggi tutti da scoprire “Monviso free ride” presenta 29 itinerari di sci alpinismo con partenza dalle Valle Varaita e Po descritti da chi li conosce bene. 

  • ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
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    Bartolomeo Davide Bertinetto

    ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
    Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

    6,00 €

    E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!

    Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
    Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.

  • SEMPRE CON LE ALI AI PIEDI
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    Stefano Baldini

    SEMPRE CON LE ALI AI PIEDI

    13,90 €

    Stefano Baldini, il campione olimpico di maratona, non ha mai smesso di correre, nemmeno oggi che ha chiuso l’attività agonistica ed è stato chiamato dalla Fidal ad occuparsi dei giovani.
    In questo libro, in uscita a dieci anni dalla vittoria di Atene 2004, racconta la sua straordinaria carriera e invita gli appassionati a vivere la corsa con passione e serietà.

  • NORDIC HIKING - L'EVOLUZIONE DEL CAMMINO
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    G.Bracci, F.Saliola

    NORDIC HIKING - L'EVOLUZIONE DEL CAMMINO
    La camminata nordica al servizio dell'escursionismo

    9,90 €

    Il Nordic Hiking è la naturale evoluzione del più conosciuto Nordic Walking. Il testo, ricco di puntuali riferimenti teorici e pratici, vi introdurrà alla scoperta del camminare “lento” con l’ausilio dei bastoncini. Una disciplina questa che ci riporta alla dimensione più intima e contemplativa del cammino, dove la ricerca di una “buona forma” mentale e fisica...

  • GLI OCCHI E LE SCARPE
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    Giuseppe Viano

    GLI OCCHI E LE SCARPE
    Una storia di vita e di corse

    11,00 €

    Un uomo come tanti, come tutti. Il suo lavoro, la sua famiglia e la sua grande passione: la corsa. La passione di una vita che diventa un’ossessione. Guardare i cocci lasciati dal fallimento è difficile.
    Rimetterli insieme è anche peggio. Ma alla fine sarà ancora una maratona, la gara più bella e più dura, l’occasione per ricominciare. A vivere e a correre.

  • DAL CAMMINO AL FITWALKING
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    Maurizio Damilano

    DAL CAMMINO AL FITWALKING
    La tecnica

    8,00 €

    L’autore ci illustra come il benessere psicosomatico possa dipendere da un uso accorto e consapevole dell’attività fisica.
    La promessa di questa “arte del camminare” è quella di ricondurci a un contatto diretto con la natura per vederla con occhi nuovi, per riappropriarsi intimamente del proprio territorio,
    ma anche per vivere in modo inedito la città e i suoi spazi.

  • CAMMINARE CON I BASTONCINI
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    Alma Brunetto

    CAMMINARE CON I BASTONCINI
    La tecnica del Nordic Walking e le sue declinazioni

    6,00 €

    Fino a non molto tempo fa i nordicwalker erano guardati con un certo sospettoe una malcelata ironia. Oggi non è più così. Da fenomeno misconosciuto a realtà consolidata, la camminata nordica, meglio conosciuta come Nordic Walking,ha acquisito negli anni recenti sempre più autorità e visibilità. 

  • CAMMINARE BENE
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    Maurizio Damilano

    CAMMINARE BENE
    Il manuale ufficiale del Fitwalking

    13,50 €

    Il fitwalking è l’evoluzione sportiva e salutistica di un’attività naturale come il camminare, alla quale troppo spesso non si attribuisce il giusto valore. Dall’uscita della prima edizione del libro, questa disciplina ha conquistato le abitudini di milioni di italiani di tutte le età. Un’agile guida pratica e teorica studiata per trarre il massimo beneficio …

  • ALIMENTARSI BENE E' FACILE
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    • -5%
    A.A.V.V.

    ALIMENTARSI BENE E' FACILE
    Guida alla corretta alimentazione per gli amanti dello sport

    9,00 € -5% 8,55 €

    La corretta alimentazione è un elemento fondamentale per il raggiungimento del benessere. Per tutti gli sportivi o per coloro che iniziano a praticare attività fisica sono necessarie delle indicazioni per orientarsi nel vasto ed interessante mondo della nutrizione. Il cibo può essere un ottimo strumento per favorire la prestazione atletica e per migliorare la forma fisica ma...