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![Lou Groumisel - Il Gomitolo]()
Alfredo PhilipLou Groumisel - Il Gomitolo
La Seconda Guerra Mondiale e la Resistenza nella Valle Impero20,00 € -3% 19,40 € -
![Diario N. 2]()
Vincenzo CalziaDiario N. 2
La Seconda Guerra Mondiale e la Resistenza nella Valle Impero17,00 € -3% 16,49 € -
![Passeggiate a Ponente]()
Ferdinanda Fantini e Giancarlo AscoliPasseggiate a Ponente
48 escursioni nelle province di Imperia e Savona24,00 € -3% 23,28 €
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![CAMMINARE BENE]()
Maurizio DamilanoCAMMINARE BENE
Il manuale ufficiale del Fitwalking metodo Damilano17,00 €Il campione olimpico Maurizio Damilano, ideatore e promotore del fitwalking in Italia, propone aggiornamenti e nuovi consigli per la pratica di questa attività ideata come naturale evoluzione sportiva e salutistica del camminare.
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![CAMMINARE BENE: il video]()
Maurizio DamilanoCAMMINARE BENE: il video
4,90 €Un video di 16 minuti con gli insegnamenti di Maurizio Damilano sulla corretta pratica del Fitwalking che ben si abbina al libro CAMMINARE BENE di Maurizio Damilano
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![ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO]()
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Bartolomeo Davide BertinettoULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale16,50 € -3% 16,01 €L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.
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![eBook - CAMMINARE BENE]()
Maurizio DamilanoeBook - CAMMINARE BENE
Il manuale ufficiale del Fitwalking3,90 €Il fitwalking è l’evoluzione sportiva e salutistica di un’attività naturale come il camminare, alla quale troppo spesso non si attribuisce il giusto valore. Dall’uscita della prima edizione del libro, questa disciplina ha conquistato le abitudini di milioni di italiani di tutte le età. Un’agile guida pratica e teorica studiata per trarre il massimo beneficio …
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![SALUZZO, places and non-places]()
Giuseppe VianoSALUZZO, places and non-places
19,90 €....finally a strange, wonderful fact occurred: inside a camera viewfinder, where time, places, emotions, feelings and reason kneaded together, the non-place came back to be a world full of meanings, a unique world with its connotation, and for those who have always lived here, unrepeatable.
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![SALUZZO, LUOGHI E NON-LUOGHI]()
Giuseppe VianoSALUZZO, LUOGHI E NON-LUOGHI
18,00 €Il volume offre una visione appassionata della città, Saluzzo, che non ti aspetti. Non solo il centro storico, castelli, dimore antiche e torri svettanti in mezzo alle bifore gotiche, ma esamina attraverso gli scatti rigorosamente in bianco/nero....
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![eBook - DAL CAMMINO AL FITWALKING]()
Maurizio DamilanoeBook - DAL CAMMINO AL FITWALKING
La tecnica3,90 €L’autore ci illustra come il benessere psicosomatico possa dipendere da un uso accorto e consapevole dell’attività fisica.
La promessa di questa “arte del camminare” è quella di ricondurci a un contatto diretto con la natura per vederla con occhi nuovi, per riappropriarsi intimamente del proprio territorio,
ma anche per vivere in modo inedito la città e i suoi spazi. -
![ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO]()
Bartolomeo Davide BertinettoULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale6,00 €E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!
Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti. -
![GLI OCCHI E LE SCARPE]()
Giuseppe VianoGLI OCCHI E LE SCARPE
Una storia di vita e di corse11,00 €Un uomo come tanti, come tutti. Il suo lavoro, la sua famiglia e la sua grande passione: la corsa. La passione di una vita che diventa un’ossessione. Guardare i cocci lasciati dal fallimento è difficile.
Rimetterli insieme è anche peggio. Ma alla fine sarà ancora una maratona, la gara più bella e più dura, l’occasione per ricominciare. A vivere e a correre. -
![DAL CAMMINO AL FITWALKING]()
Maurizio DamilanoDAL CAMMINO AL FITWALKING
La tecnica8,00 €L’autore ci illustra come il benessere psicosomatico possa dipendere da un uso accorto e consapevole dell’attività fisica.
La promessa di questa “arte del camminare” è quella di ricondurci a un contatto diretto con la natura per vederla con occhi nuovi, per riappropriarsi intimamente del proprio territorio,
ma anche per vivere in modo inedito la città e i suoi spazi. -
![CAMMINARE BENE]()
Maurizio DamilanoCAMMINARE BENE
Il manuale ufficiale del Fitwalking13,50 €Il fitwalking è l’evoluzione sportiva e salutistica di un’attività naturale come il camminare, alla quale troppo spesso non si attribuisce il giusto valore. Dall’uscita della prima edizione del libro, questa disciplina ha conquistato le abitudini di milioni di italiani di tutte le età. Un’agile guida pratica e teorica studiata per trarre il massimo beneficio …
