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  • Marca: Avondo Gian Vittorio
  • Marca: Centanni Carlo
  • Marca: Damilano Maurizio
  • CAMMINARE BENE
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    Maurizio Damilano

    CAMMINARE BENE
    Il manuale ufficiale del Fitwalking metodo Damilano

    17,00 €

    Il campione olimpico Maurizio Damilano, ideatore e promotore del fitwalking in Italia, propone aggiornamenti e nuovi consigli per la pratica di questa attività ideata come naturale evoluzione sportiva e salutistica del camminare. 

  • Da quando avevo le rotelle
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    • IN OFFERTA!
    • -3%
    Carlo Centanni

    Da quando avevo le rotelle
    Storie di un ciclo-viaggiatore incallito. Elogio alla Bicicletta

    16,50 € -3% 16,01 €

    In questo libro si alternano le vicende dirette dell’autore, la sua storia, ma anche riflessioni sulla bellezza del pedalare sia per l’uomo che per l’ambiente.

    La bicicletta diventa quasi una persona, un’amica, un’amante, una cura, un’alleata.

  • CAMMINARE BENE: il video
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    Maurizio Damilano

    CAMMINARE BENE: il video

    4,90 €

    Un video di 16 minuti con gli insegnamenti di Maurizio Damilano sulla corretta pratica del Fitwalking che ben si abbina al libro CAMMINARE BENE di Maurizio Damilano

  • COME RINASCE UN VIAGGIATORE
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    Carlo Centanni

    COME RINASCE UN VIAGGIATORE
    Storia di una vita che inizia dalla fine

    16,00 €

    Una gamba tranciata, decine di fratture, due anni di ricovero in ospedale, diciassette interventi chirurgici, sessantaquattro ore di anestesia generale. Questo libro è la storia di un viaggio che comincia dalla fine. Dalla rovinosa caduta di un alpinista travolto da una scarica di massi...

  • eBook - CAMMINARE BENE
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    Maurizio Damilano

    eBook - CAMMINARE BENE
    Il manuale ufficiale del Fitwalking

    3,90 €

    Il fitwalking è l’evoluzione sportiva e salutistica di un’attività naturale come il camminare, alla quale troppo spesso non si attribuisce il giusto valore. Dall’uscita della prima edizione del libro, questa disciplina ha conquistato le abitudini di milioni di italiani di tutte le età. Un’agile guida pratica e teorica studiata per trarre il massimo beneficio …

  • VALLIGIANI AL FRONTE
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    C. Morello e G.V. Avondo

    VALLIGIANI AL FRONTE
    Sei storie di Grande Guerra tra Pinerolese e Saluzzese

    16,00 €

    Cos’è stata la Prima guerra mondiale? Quanti uomini, ma soprattutto quante donne l’hanno combattuta? Vero è che gli uomini venivano strappati alla famiglia e mandati al fronte per la patria ma, le donne a casa: "mandavano avanti"  l’attività in grado di “dar da mangiare”; rimanevano per fare grande un’Italia che senza di loro  si sarebbe spenta lungo le trincee. Anche questo era combattimento.

  • IN BICICLETTA A SANTIAGO
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    • IN OFFERTA!
    Carlo Centanni

    IN BICICLETTA A SANTIAGO
    Rincorrendo la freccia gialla

    16,00 €

    Carlo Centanni dà voce a quella che per lui stesso è diventata più che un’esperienza, una vera e propria scelta di vita: percorrere e ripercorrere il Cammino di Santiago.

  • TRA STORIA E SAPORI DELLE VALLI PINEROLESI
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    • -5,00 €
    Gian Vittorio Avondo

    TRA STORIA E SAPORI DELLE VALLI PINEROLESI
    Un viaggio nella tradizione enogastronomica tra pianura e montagna

    19,50 € -5,00 € 14,50 €

    Attribuendo un significato più concreto all’abusata locuzione “parla come mangi”, una regione è davvero ciò che esprime dal punto di vista agro-alimentare; il cibo tradizionale è costituito dalle risorse, povere o ricche che siano, che il suo territorio è in grado di esprimere.

  • KENYA: GLI OCCHI SULL'AFRICA
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    • IN OFFERTA!
    Carlo Centanni

    KENYA: GLI OCCHI SULL'AFRICA
    Viaggio tra le emozioni della Savana

    13,00 €

    Un viaggio alla scoperta di uno stile di vita apparentemente inconciliabile con quello a cui siamo abituati, e di paesaggi di una bellezza straordinaria, che affascinano e stupiscono per la varietà e la ferocia delle forme.

  • eBook - DAL CAMMINO AL FITWALKING
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    Maurizio Damilano

    eBook - DAL CAMMINO AL FITWALKING
    La tecnica

    3,90 €

    L’autore ci illustra come il benessere psicosomatico possa dipendere da un uso accorto e consapevole dell’attività fisica.
    La promessa di questa “arte del camminare” è quella di ricondurci a un contatto diretto con la natura per vederla con occhi nuovi, per riappropriarsi intimamente del proprio territorio,
    ma anche per vivere in modo inedito la città e i suoi spazi.

  • eBook - COME RINASCE UN VIAGGIATORE
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    Carlo Centanni

    eBook - COME RINASCE UN VIAGGIATORE
    Storia di una vita che inizia dalla fine

    4,50 €

    Una gamba tranciata, decine di fratture, due anni di ricovero in ospedale, diciassette interventi chirurgici, sessantaquattro ore di anestesia generale. Questo libro è la storia di un viaggio che comincia dalla fine. Dalla rovinosa caduta di un alpinista travolto da una scarica di massi...

  • DAL CAMMINO AL FITWALKING
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    Maurizio Damilano

    DAL CAMMINO AL FITWALKING
    La tecnica

    8,00 €

    L’autore ci illustra come il benessere psicosomatico possa dipendere da un uso accorto e consapevole dell’attività fisica.
    La promessa di questa “arte del camminare” è quella di ricondurci a un contatto diretto con la natura per vederla con occhi nuovi, per riappropriarsi intimamente del proprio territorio,
    ma anche per vivere in modo inedito la città e i suoi spazi.

  • CAMMINARE BENE
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    Maurizio Damilano

    CAMMINARE BENE
    Il manuale ufficiale del Fitwalking

    13,50 €

    Il fitwalking è l’evoluzione sportiva e salutistica di un’attività naturale come il camminare, alla quale troppo spesso non si attribuisce il giusto valore. Dall’uscita della prima edizione del libro, questa disciplina ha conquistato le abitudini di milioni di italiani di tutte le età. Un’agile guida pratica e teorica studiata per trarre il massimo beneficio …