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  • Il "bocia" del Cervino
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    Beppe Castelli

    Il "bocia" del Cervino
    Autobiografia del più giovane scalatore della Nord

    19,50 € -3% 18,92 €

    Giuseppe Castelli ripercorre la sua vita in un’autobiografia intensa e senza filtri, dipingendo con vividezza la Torino arrancante del dopoguerra e le avventure della sua infanzia, fino a far emergere il filo conduttore della sua storia: la montagna. Dalle scorribande nelle Valli di Lanzo con gli amici alle prime arrampicate sui massi delle Courbassere, fino ai dettagli della leggendaria scalata della Nord del Cervino a soli diciannove anni. Da lì, l’avventura lo porta sempre più lontano: negli Appennini marchigiani, dove partecipa a un audace esperimento speleologico nelle Grotte di Frasassi, e poi lontanissimo, fino all’Himalaya, come soccorritore alla Friendship Everest Skyrace. Tra incontri, sfide e pericoli, il racconto inedito di una vita vissuta con lo sguardo sempre rivolto verso l’alto.

  • CAMMINARE BENE
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    Maurizio Damilano

    CAMMINARE BENE
    Il manuale ufficiale del Fitwalking metodo Damilano

    17,00 €

    Il campione olimpico Maurizio Damilano, ideatore e promotore del fitwalking in Italia, propone aggiornamenti e nuovi consigli per la pratica di questa attività ideata come naturale evoluzione sportiva e salutistica del camminare. 

  • CAMMINARE BENE: il video
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    Maurizio Damilano

    CAMMINARE BENE: il video

    4,90 €

    Un video di 16 minuti con gli insegnamenti di Maurizio Damilano sulla corretta pratica del Fitwalking che ben si abbina al libro CAMMINARE BENE di Maurizio Damilano

  • GLI ANELLI DEL MONVISO
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    E. Cischino, A. Arnoldi

    GLI ANELLI DEL MONVISO
    Le più belle escursioni con vista sul Re di Pietra

    22,00 €

    27 itinerari, quasi tutti ad anello, distribuiti tra le valli Varaita, Po e Pellice, con il Monviso sempre a portata di sguardo. Questa guida rivisita alcune “classiche” e percorre sentieri meno conosciuti---

  • eBook - CAMMINARE BENE
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    Maurizio Damilano

    eBook - CAMMINARE BENE
    Il manuale ufficiale del Fitwalking

    3,90 €

    Il fitwalking è l’evoluzione sportiva e salutistica di un’attività naturale come il camminare, alla quale troppo spesso non si attribuisce il giusto valore. Dall’uscita della prima edizione del libro, questa disciplina ha conquistato le abitudini di milioni di italiani di tutte le età. Un’agile guida pratica e teorica studiata per trarre il massimo beneficio …

  • MADRI
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    Oreste Verrini

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    Sulle orme del pittore Pietro da Talada lungo l Appennino Tosco-Emiliano

    17,90 €

    Un giovane uomo, professore di una prestigiosa università toscana, decide di mettersi sulle tracce di Pietro da Talada, artista attivo nella seconda metà del Quattrocento che ha reso celebri diversi borghi dell’Appennino Tosco-Emiliano grazie ai suoi dipinti. Ma perché questo viaggio?

  • eBook - DAL CAMMINO AL FITWALKING
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    Maurizio Damilano

    eBook - DAL CAMMINO AL FITWALKING
    La tecnica

    3,90 €

    L’autore ci illustra come il benessere psicosomatico possa dipendere da un uso accorto e consapevole dell’attività fisica.
    La promessa di questa “arte del camminare” è quella di ricondurci a un contatto diretto con la natura per vederla con occhi nuovi, per riappropriarsi intimamente del proprio territorio,
    ma anche per vivere in modo inedito la città e i suoi spazi.

  • DAL CAMMINO AL FITWALKING
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    Maurizio Damilano

    DAL CAMMINO AL FITWALKING
    La tecnica

    8,00 €

    L’autore ci illustra come il benessere psicosomatico possa dipendere da un uso accorto e consapevole dell’attività fisica.
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  • CAMMINARE BENE
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    Maurizio Damilano

    CAMMINARE BENE
    Il manuale ufficiale del Fitwalking

    13,50 €

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