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  • ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
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    Bartolomeo Davide Bertinetto

    ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
    Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

    16,50 € -3% 16,01 €

    L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.

  • DALLA SPONDA SBAGLIATA
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    Alessia Gallo

    DALLA SPONDA SBAGLIATA

    16,90 € -5% 16,06 €

    Essere gentili non era una caratteristica delle persone fighe, non so perché. Era strano. Più eri stronzo più la gente ti amava, forse per questo lo ero. Non lo avrei mai ammesso davanti a Filippo,  ma mi vergognano a farmi vedere con lui.  Lo so che era da stronzi, ma era la verità.

  • eBook - IL DIARIO DI ADA
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    Piero Balbo

    eBook - IL DIARIO DI ADA
    Piasco 1944-1945

    3,90 €

    Il diario personale di Ada, una giovane ragazza di paese  ha tracciato con lucidità e precisione fatti ed avvenimenti che hanno coinvolto la sua vita nel periodo drammatico della fine della seconda guerra mondiale

  • eBook - COMBATTERE IN VALLE VARAITA
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    Piero Balbo

    eBook - COMBATTERE IN VALLE VARAITA
    Da Valcurta 1944 a Valmala 1945

    3,90 €

    Un resoconto onesto e fedele di venti mesi di lotta di Liberazione in questa valle del Piemonte occidentale. Garibaldini e giellisti, ma più garibaldini. E poi tedeschi, fascisti, brigate nere.

    Senza retorica e senza celebrazione, la scelta però è chiara:dichiaratamente di parte e quindi anche etimologicamente “partigiana”.

  • VERZUOLO, DI STRADA IN PIAZZA
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    Piero Balbo

    VERZUOLO, DI STRADA IN PIAZZA
    Un viaggio tra ieri e oggi

    19,00 €

    I nomi dei luoghi (la toponomastica) o meglio i nomi delle strade (la odonomastica) possono anche essere un piccolo intrigante pretesto per raccontare le storie, i ricordi, i personaggi, le curiosità, lo sviluppo di un piccolo paese ai piedi di una collina che si fa montagna con lo sguardo proiettato in pianura

  • MI RITORNI IN MENTE
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    Piero Balbo

    MI RITORNI IN MENTE
    Complessi musicali e sale da ballo del Saluzzese dagli anni '50 ai '70

    16,00 €

    Una piacevole carrellata nella storia della musica leggera nel Saluzzese dall’immediato dopoguerra ai primi anni settanta del Novecento. Un amarcord agrodolce che racconta delle prime orchestrine in stile “americano” degli anni Cinquanta, dei numerosi complessi dei “favolosi” anni Sessanta, fino ad arrivare ai primi esperimenti di progressive nostrano. 

  • ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
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    Bartolomeo Davide Bertinetto

    ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
    Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

    6,00 €

    E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!

    Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
    Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.