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![I campi di patate fanno le...]()
Graziella BelliI campi di patate fanno le onde
Storie di amicizia e guerra lungo il Tanaro16,50 € -3% 16,01 € -
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![I SENTIERI DELLA BASSA E MEDIA VALLE VARAITA]()
Maurizio GalloI SENTIERI DELLA BASSA E MEDIA VALLE VARAITA
54 itinerari per tutte le stagioni nelle Terre del Monviso22,00 €Una guida escursionistica che entra nel cuore della Valle Varaita e interessa il territorio che ospita i comuni di Verzuolo, Costigliole, Piasco, Rossana, Venasca, Isasca, Brossasco, Valmala (Busca), Melle, Frassino, Sampeyre fino a spingersi a Casteldelfino. Passeggiate per tutte le stagioni e per tutte le “gambe”. Itinerari che spaziano dai 400 metri di altitudine, dove i pendii sono punteggiati di piccole borgate, all’alta montagna, con quote che superano i 2000 metri. Fino ad arrivare alla Punta delle Guglie (2753 m), estremo contrafforte meridionale della catena del Monviso.
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![I SENTIERI DELL'ALTA VALLE VARAITA]()
Maurizio GalloI SENTIERI DELL'ALTA VALLE VARAITA
Le più belle escursioni della Castellata22,00 €48 itinerari a piedi sulle montagne dell’alta Valle Varaita, alla scoperta di un patrimonio naturalistico ideale per l’escursionismo a tutti i livelli. Questo piccolo angolo di mondo, ricco di storia e tradizioni, conserva l’atmosfera genuina della gente di montagna e ti aspetta per regalarti emozioni.---
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![CAMMINARE BENE]()
Maurizio DamilanoCAMMINARE BENE
Il manuale ufficiale del Fitwalking metodo Damilano17,00 €Il campione olimpico Maurizio Damilano, ideatore e promotore del fitwalking in Italia, propone aggiornamenti e nuovi consigli per la pratica di questa attività ideata come naturale evoluzione sportiva e salutistica del camminare.
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![CAMMINARE BENE: il video]()
Maurizio DamilanoCAMMINARE BENE: il video
4,90 €Un video di 16 minuti con gli insegnamenti di Maurizio Damilano sulla corretta pratica del Fitwalking che ben si abbina al libro CAMMINARE BENE di Maurizio Damilano
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![eBook - CAMMINARE BENE]()
Maurizio DamilanoeBook - CAMMINARE BENE
Il manuale ufficiale del Fitwalking3,90 €Il fitwalking è l’evoluzione sportiva e salutistica di un’attività naturale come il camminare, alla quale troppo spesso non si attribuisce il giusto valore. Dall’uscita della prima edizione del libro, questa disciplina ha conquistato le abitudini di milioni di italiani di tutte le età. Un’agile guida pratica e teorica studiata per trarre il massimo beneficio …
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![FUORI DALLE PISTE BATTUTE DAL TIBET AL SAHARA]()
- IN OFFERTA!
Gianfranco BracciFUORI DALLE PISTE BATTUTE DAL TIBET AL SAHARA
Sulle tracce di Maraini, Messner e Terzani16,00 €Gianfranco Bracci raccoglie in questo volume i suoi diari di viaggio: dalla Siberia al Madagascar, dall’Africa del Nord alla Cina, dall’Australia alle Isole Cook, a tanto, tantissimo Himalaya tra Nepal e Tibet. Sono viaggi che attraversano la storia di ogni singolo Paese: sono poi, in fondo, tappe di unico viaggio, quello della vita di uno dei più grandi allievi di Fosco Maraini.
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![eBook - DAL CAMMINO AL FITWALKING]()
Maurizio DamilanoeBook - DAL CAMMINO AL FITWALKING
La tecnica3,90 €L’autore ci illustra come il benessere psicosomatico possa dipendere da un uso accorto e consapevole dell’attività fisica.
La promessa di questa “arte del camminare” è quella di ricondurci a un contatto diretto con la natura per vederla con occhi nuovi, per riappropriarsi intimamente del proprio territorio,
ma anche per vivere in modo inedito la città e i suoi spazi. -
![NORDIC HIKING - L'EVOLUZIONE DEL CAMMINO]()
G.Bracci, F.SaliolaNORDIC HIKING - L'EVOLUZIONE DEL CAMMINO
La camminata nordica al servizio dell'escursionismo9,90 €Il Nordic Hiking è la naturale evoluzione del più conosciuto Nordic Walking. Il testo, ricco di puntuali riferimenti teorici e pratici, vi introdurrà alla scoperta del camminare “lento” con l’ausilio dei bastoncini. Una disciplina questa che ci riporta alla dimensione più intima e contemplativa del cammino, dove la ricerca di una “buona forma” mentale e fisica...
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![DAL CAMMINO AL FITWALKING]()
Maurizio DamilanoDAL CAMMINO AL FITWALKING
La tecnica8,00 €L’autore ci illustra come il benessere psicosomatico possa dipendere da un uso accorto e consapevole dell’attività fisica.
La promessa di questa “arte del camminare” è quella di ricondurci a un contatto diretto con la natura per vederla con occhi nuovi, per riappropriarsi intimamente del proprio territorio,
ma anche per vivere in modo inedito la città e i suoi spazi. -
![CAMMINARE BENE]()
Maurizio DamilanoCAMMINARE BENE
Il manuale ufficiale del Fitwalking13,50 €Il fitwalking è l’evoluzione sportiva e salutistica di un’attività naturale come il camminare, alla quale troppo spesso non si attribuisce il giusto valore. Dall’uscita della prima edizione del libro, questa disciplina ha conquistato le abitudini di milioni di italiani di tutte le età. Un’agile guida pratica e teorica studiata per trarre il massimo beneficio …
