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Specie spontanee commestibili delle Alpi Sud Occidentali26,00 € -
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Graziella BelliI campi di patate fanno le onde
Storie di amicizia e guerra lungo il Tanaro16,50 € -3% 16,01 € -
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Bartolomeo Davide BertinettoULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale16,50 € -3% 16,01 €L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.
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![DALLA FAME AL «PARADISO»]()
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Maryse VuillermetDALLA FAME AL «PARADISO»
Memorie di noi emigranti dalla Valle d Aosta alla Francia16,00 €Il racconto di un’epoca in cui i migranti eravamo noi italiani, costretti a confrontarci con lo sradicamento, la rabbia, le angosce ma anche le lotte di chi prova a integrarsi in un paese e in un tessuto sociale nuovo.
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Andrea CuminattoLA VIA MEDICEA
Da Prato a Fucecchio tra storia, arte e natura15,50 €Il percorso della Via Medicea collega quattro Ville Medicee, le principali fra quelle situate a ovest di Firenze.
Il tracciato, molto sinuoso, dà modo al camminatore di apprezzare la bellezza delle Colline Medicee e dei borghi che vi
sorgono, facendogli scoprire, tappa dopo tappa, frammenti di storia immersi in un paesaggio incantevole. -
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Vittorio CostaPIOMBO AD UN PALO
9,00 € -5% 8,55 €Riuniti nel Villaggio, amici di tutte le regioni d’Italia si misurano così non solo con la bravura – e con la fortuna! – a carte, ma più in generale con quel grande gioco dal quale spesso non si esce né vinti né vincitori: un gioco che si chiama vita.
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Bartolomeo Davide BertinettoULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale6,00 €E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!
Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.
