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Graziella BelliI campi di patate fanno le onde
Storie di amicizia e guerra lungo il Tanaro16,50 € -3% 16,01 € -
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![CAMMINARE BENE]()
Maurizio DamilanoCAMMINARE BENE
Il manuale ufficiale del Fitwalking metodo Damilano17,00 €Il campione olimpico Maurizio Damilano, ideatore e promotore del fitwalking in Italia, propone aggiornamenti e nuovi consigli per la pratica di questa attività ideata come naturale evoluzione sportiva e salutistica del camminare.
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![CAMMINARE BENE: il video]()
Maurizio DamilanoCAMMINARE BENE: il video
4,90 €Un video di 16 minuti con gli insegnamenti di Maurizio Damilano sulla corretta pratica del Fitwalking che ben si abbina al libro CAMMINARE BENE di Maurizio Damilano
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![eBook - CAMMINARE BENE]()
Maurizio DamilanoeBook - CAMMINARE BENE
Il manuale ufficiale del Fitwalking3,90 €Il fitwalking è l’evoluzione sportiva e salutistica di un’attività naturale come il camminare, alla quale troppo spesso non si attribuisce il giusto valore. Dall’uscita della prima edizione del libro, questa disciplina ha conquistato le abitudini di milioni di italiani di tutte le età. Un’agile guida pratica e teorica studiata per trarre il massimo beneficio …
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![eBook - DAL CAMMINO AL FITWALKING]()
Maurizio DamilanoeBook - DAL CAMMINO AL FITWALKING
La tecnica3,90 €L’autore ci illustra come il benessere psicosomatico possa dipendere da un uso accorto e consapevole dell’attività fisica.
La promessa di questa “arte del camminare” è quella di ricondurci a un contatto diretto con la natura per vederla con occhi nuovi, per riappropriarsi intimamente del proprio territorio,
ma anche per vivere in modo inedito la città e i suoi spazi. -
![eBook - CAMMINARE CON I BASTONCINI]()
Alma BrunettoeBook - CAMMINARE CON I BASTONCINI
La tecnica del Nordic Walking e le sue declinazioni3,99 €Fino a non molto tempo fa i nordicwalker erano guardati con un certo sospettoe una malcelata ironia. Oggi non è più così. Da fenomeno misconosciuto a realtà consolidata, la camminata nordica, meglio conosciuta come Nordic Walking,ha acquisito negli anni recenti sempre più autorità e visibilità.
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![GAMBASCA]()
Giorgio Di FranscescoGAMBASCA
Microstoria del paese delle masche21,00 €Qual è l'origine dei microtoponimi gambaschesi? Quali furono i rapporti della comunità umana locale con il monasterovdi Rifreddo, nel Basso Medioevo? Come avvenne l'istituzionalizzazione della comunità e quali rapporti essa ebbe con quella di Rifreddo? Perché, per lungo tempo, il Comune sparì e quali furono i rapporti delle famiglie...
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![SANFRONT]()
Giorgio Di FranscescoSANFRONT
Terra, lavoro, tradizioni22,00 €Qual è l'origine dei microtoponimi sanfrontesi? Come nacque la comunità istituzionalizzata e come furono stabiliti i confini con le vicine? Com'era il regime fiscale della terra, nel Medioevo e nell'età moderna? Quali i modi di sfruttamento della forza idraulica? Perché sono sparite coltivazioni importanti, come quella della canapa?...
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![DAL CAMMINO AL FITWALKING]()
Maurizio DamilanoDAL CAMMINO AL FITWALKING
La tecnica8,00 €L’autore ci illustra come il benessere psicosomatico possa dipendere da un uso accorto e consapevole dell’attività fisica.
La promessa di questa “arte del camminare” è quella di ricondurci a un contatto diretto con la natura per vederla con occhi nuovi, per riappropriarsi intimamente del proprio territorio,
ma anche per vivere in modo inedito la città e i suoi spazi. -
![CAMMINARE CON I BASTONCINI]()
Alma BrunettoCAMMINARE CON I BASTONCINI
La tecnica del Nordic Walking e le sue declinazioni6,00 €Fino a non molto tempo fa i nordicwalker erano guardati con un certo sospettoe una malcelata ironia. Oggi non è più così. Da fenomeno misconosciuto a realtà consolidata, la camminata nordica, meglio conosciuta come Nordic Walking,ha acquisito negli anni recenti sempre più autorità e visibilità.
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![CAMMINARE BENE]()
Maurizio DamilanoCAMMINARE BENE
Il manuale ufficiale del Fitwalking13,50 €Il fitwalking è l’evoluzione sportiva e salutistica di un’attività naturale come il camminare, alla quale troppo spesso non si attribuisce il giusto valore. Dall’uscita della prima edizione del libro, questa disciplina ha conquistato le abitudini di milioni di italiani di tutte le età. Un’agile guida pratica e teorica studiata per trarre il massimo beneficio …
