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Graziella BelliI campi di patate fanno le onde
Storie di amicizia e guerra lungo il Tanaro16,50 € -3% 16,01 € -
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![ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO]()
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Bartolomeo Davide BertinettoULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale16,50 € -3% 16,01 €L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.
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![LA VAL D'ANGROGNA]()
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Michela PerroneLA VAL D'ANGROGNA
Una valle selvaggia tutta da scorprire16,50 € -3% 16,01 €Questa guida propone un “assaggio” della varietà di percorsi che il territorio della Val d’Angrogna offre a chi la vuole
esplorare a piedi. -
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Piervittorio StefanoneIL LUPO E IL PASTORE
Jack e Gustu, storie avverse19,50 €Una fiaba leggera ed esplicita che, evitando pedanti tecnicismi, ci presenta una situazione intricata – a livello legislativo e burocratico – e ci propone soluzioni concrete senza il conforto di frasi fatte, di slogan da bar o da social network.
Un libro, oggi, necessario. -
![ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO]()
Bartolomeo Davide BertinettoULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale6,00 €E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!
Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.
