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Gabriella Badano, Daniela Cassini e Sarah ClarkePROTAGONISTE
STORIE DI DONNE E RESISTENZA NEL PONENTE LIGURE19,50 € -3% 18,92 € -
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Ugon-Manavella-Risolo-VareseLe erbe ritrovate
Specie spontanee commestibili delle Alpi Sud Occidentali26,00 € -
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Graziella BelliI campi di patate fanno le onde
Storie di amicizia e guerra lungo il Tanaro16,50 € -3% 16,01 €
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![Bonne à tout faire - Da Chianale a Parigi]()
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Nanni GianariaBonne à tout faire - Da Chianale a Parigi
Testimonianze di emigrazione femminile all inizio degli anni '5016,50 € -3% 16,01 €Tre sorelle di Chianale, l’ultimo villaggio della Valle Varaita che lambisce i 1800 metri di quota prima del confine con la Francia, a metà degli anni ’50 si trasferiscono a Parigi, dove trovano lavoro con la qualifica di “Bonne à tout faire” nelle famiglie dell’alta borghesia. La loro straordinaria esperienza parigina non fa dimenticare il lontano villaggio natio, dove ritornano ogni estate. Grazie alle lettere inviate dallo zio, emerge una descrizione realistica e curiosa della vita valligiana alla fine degli anni ’60. Questa è la storia della loro famiglia e nel medesimo tempo la storia di Chianale che in quegli anni sta vivendo un inesorabile spopolamento... Due mondi distanti e caratterizzati da eventi completamente diversi: Parigi sta attraversando la crisi della Guerra d’Algeria, con un forte rischio di guerra civile; Chianale vive il suo consueto ciclo stagionale, sempre uguale, con inverni ricchi di neve che isolano la comunità per diversi giorni e le estati del dopoguerra dove alle tradizionali attività agricole si affiancano le prime presenze turistiche.
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Bartolomeo Davide BertinettoULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale16,50 € -3% 16,01 €L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.
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Michela PerroneLA VAL D'ANGROGNA
Una valle selvaggia tutta da scorprire16,50 € -3% 16,01 €Questa guida propone un “assaggio” della varietà di percorsi che il territorio della Val d’Angrogna offre a chi la vuole
esplorare a piedi. -
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Luca DalmassoTRA I GIGANTI DEL TOR DES GEANTS
Sfidare se stessi nella Endurance Trail più famoso al mondo16,90 € -10% 15,21 €Dopo una stagione non felice della sua vita, per Luca, da atleta che corre da più di 25 anni, diventare finisher del Tor sarebbe l’inizio di una nuova esistenza. Ecco allora che ci narra della sua preparazione, per mesi. Poi la gara. Ripercorre ogni sentiero, ogni tornante: c’è il rapporto con il proprio limite, con la montagna e con la notte...
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Bartolomeo Davide BertinettoULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale6,00 €E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!
Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.
