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  • In cammino nella prima zona Liguria
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    • IN OFFERTA!
    Paolo Calvino

    In cammino nella prima zona Liguria
    Itinerari alla scoperta dei luoghi della Resistenza

    20,00 €

    Nel Ponente ligure e nell’alta Val Tanaro si può compiere un viaggio a piedi nella Storia, che permette di comprendere come fu organizzata e combattuta la lotta di Liberazione. Dalle città della costa (Albenga, Imperia, Sanremo, Ventimiglia) si risale per le valli, accompagnati dalle parole di storici e scrittori, alla ricerca dei “casoni” e dei paesi, come Bajardo, Carpasio e Pigna, che furono il teatro della Resistenza.

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  • ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
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    Bartolomeo Davide Bertinetto

    ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
    Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

    16,50 € -3% 16,01 €

    L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.

  • DALLA SPONDA SBAGLIATA
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    Alessia Gallo

    DALLA SPONDA SBAGLIATA

    16,90 € -5% 16,06 €

    Essere gentili non era una caratteristica delle persone fighe, non so perché. Era strano. Più eri stronzo più la gente ti amava, forse per questo lo ero. Non lo avrei mai ammesso davanti a Filippo,  ma mi vergognano a farmi vedere con lui.  Lo so che era da stronzi, ma era la verità.

  • IL CAMMINO NELLA RESISTENZA
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    Paolo Calvino

    IL CAMMINO NELLA RESISTENZA
    Dalla Valle Varaita alla Valle Belbo

    16,50 €

    Trenta tappe, trenta giornate di cammino attraverso i luoghi che hanno segnato la storia della ribellione al nazifascismo nel cuneese: questa guida, tra itinerari di pianura, collinari e di montagna, è un’immersione totale nei luoghi della Resistenza della provincia di Cuneo, dalla Valle Varaita, Valle Maria, Valle Grana, Valle Stura fino alle Langhe di Fenoglio.

  • ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
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    Bartolomeo Davide Bertinetto

    ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
    Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

    6,00 €

    E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!

    Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
    Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.