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Alfredo Philip
Lou Groumisel - Il Gomitolo
La Seconda Guerra Mondiale e la Resistenza nella Valle Impero20,00 € -3% 19,40 € -
Vincenzo Calzia
Diario N. 2
La Seconda Guerra Mondiale e la Resistenza nella Valle Impero17,00 € -3% 16,49 € -
Ferdinanda Fantini e Giancarlo Ascoli
Passeggiate a Ponente
48 escursioni nelle province di Imperia e Savona24,00 € -3% 23,28 €
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Bartolomeo Davide Bertinetto
ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale16,50 € -3% 16,01 €L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.
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Gian Luca Gasca
54 GIORNI NEL CUORE DELLE ALPI
Dalle Giulie alle Marittime tra cultura e storia13,50 €Cinquantaquattro giorni sulle Alpi da est a ovest, Slovenia alla Francia. Un lungo viaggio attraverso i luoghi che dalla fine del 1800 sono stati abbandonati dai propri abitanti, diventando quella che oggi è considerata la periferia d’Europa.
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Maria Grazia Flego Santagata
DICIAM PAROLE PROSPERE
9,00 €In questa raccolta di poesie l'autrice esprime i sentimenti di una vita: dall’adolescenza all’incontro con l’amore, dal dolore del distacco agli affetti familiari.
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F.Santagata
IL PESO DELLA CORONA
16,00 €Storie di donne che come pedine di una scacchiera hanno visto il proprio futuro spostarsi di casella in casella a disegnare giochi più grandi, giochi di strategia, giochi di politica. Sono i tempi di lotte e nobili guerre.
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Bartolomeo Davide Bertinetto
ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale6,00 €E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!
Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.