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Graziella BelliI campi di patate fanno le onde
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Bartolomeo Davide BertinettoULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale16,50 € -3% 16,01 €L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.
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Renato ScarfiGUIDA PRATICA PER ESCURSIONISTI CURIOSI
17,90 €L’escursionismo oggi in Italia: una raccolta ragionata di trucchi e spunti di buon senso per godersi appieno un’escursione.
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C. Vallerotti - L. BaratteroVIETATO PARLARE AL CONDUCENTE... PARLA LUI
Luciano Barattero, la mia vita al volante16,00 € -15% 13,60 €Otto volte la distanza che separa la Terra dalla Luna, ottanta volte il giro del mondo, centosessanta volte la distanza che separa il polo sud dal polo nord, circa duemilacinquecento volte la lunghezza dell’Italia, e tutto questo in trentadue anni di attività. Poche cifre ma che riescono
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Gianluca SabenaI COLORI DELL'AUTUNNO
Non avevo un bivio di fronte a me e non potevo tornare indietro13,00 €Luca è un giornalista free lance che si trova coinvolto nell'omicidio del suo amico Leo a Torino. Inizia così l'indagine che vedrà il protagonista, Luca, investigare nel mondo della droga, dei night club, delle scommesse e della corruzione. Una realtà che si intreccerà con i valori dell'amicizia, dell'amore, della solitudine...
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Bartolomeo Davide BertinettoULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale6,00 €E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!
Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.
