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  • Marca: Bertinetto Davide Bartolomeo
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  • ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
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    Bartolomeo Davide Bertinetto

    ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
    Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

    16,50 € -3% 16,01 €

    L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.

  • THE LANGHE IN 7 DAYS
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    Rosalinde Klein Woolthuis

    THE LANGHE IN 7 DAYS
    The most beautiful routes through the unesco world heritage hills

    26,00 € -3% 25,22 €

    The white truffle of Alba, hazelnuts, Barolo and Barbaresco:  typical products that the Langhe is famous for.
    This guide takes you on a journey through the beautiful landscape of the Langhe and shares
    with you its traditions, legends, food and wine. Not to forget its people, that live and breathe
    the Slow Food philosophy on the intricate relationship between man, land and food.

     
  • DALLA SPONDA SBAGLIATA
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    Alessia Gallo

    DALLA SPONDA SBAGLIATA

    16,90 € -5% 16,06 €

    Essere gentili non era una caratteristica delle persone fighe, non so perché. Era strano. Più eri stronzo più la gente ti amava, forse per questo lo ero. Non lo avrei mai ammesso davanti a Filippo,  ma mi vergognano a farmi vedere con lui.  Lo so che era da stronzi, ma era la verità.

  • LE LANGHE IN 7 GIORNI
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    Rosalinde Klein Woolthuis

    LE LANGHE IN 7 GIORNI
    Gli itinerari più belli tra le colline Patrimonio Mondiale UNESCO

    26,00 €

    Un libro sulla Tradizione, quella con l’iniziale maiuscola, che rende grande l’Italia: la natura incontaminata,
    una cucina unica, i vini conosciuti in tutto il mondo, il viaggio lento, il ruolo di Slow food…

  • ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
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    Bartolomeo Davide Bertinetto

    ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
    Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

    6,00 €

    E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!

    Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
    Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.