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Gabriella Badano, Daniela Cassini e Sarah ClarkePROTAGONISTE
STORIE DI DONNE E RESISTENZA NEL PONENTE LIGURE19,50 € -3% 18,92 € -
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Ugon-Manavella-Risolo-VareseLe erbe ritrovate
Specie spontanee commestibili delle Alpi Sud Occidentali26,00 € -
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Graziella BelliI campi di patate fanno le onde
Storie di amicizia e guerra lungo il Tanaro16,50 € -3% 16,01 €
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![ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO]()
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Bartolomeo Davide BertinettoULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale16,50 € -3% 16,01 €L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.
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![LA FABBRICA DEL VOLO]()
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F. Caffarena e Carlo StiacciniLA FABBRICA DEL VOLO
Industria, aviatori e memoria della Grande Guerra in Liguria15,90 € -5% 15,11 €A un secolo di distanza, la cultura e la tradizione aeronautiche nate nel corso di quel catastrofico e memorabile conflitto hanno lasciato sul territorio regionale un cospicuo, ma finora poco noto, patrimonio archivistico e museale che gli interventi raccolti nel volume hanno contribuito a riportare alla luce.
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![LE VIE DEL MOMBRACCO]()
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M. Bianco e C. MustazzuLE VIE DEL MOMBRACCO
La montagna di Leonardo17,90 €LIBRO DIGITALE
16 itinerari a piedi e in mountain bike con lo sguardo sul Monviso, il Re delle Alpi Cozie, alla scoperta di un monte ricco di storia e di misteri. Guida + mappa in scala 1:25.000
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Carlo CrovellaCHIAMAMI JACK
Un'estate vissuta intensamente - Torino Venezia Marmolada13,00 €Luciano, torinese, è un uomo taciturno e riservato, che senza farci caso conduce una vita infelice.
Giacomo, veneziano, è solare ed esuberante, innamorato della vita in ogni suo aspetto.
Entrambi sono alla continua ricerca di una completezza irraggiungibile che riempia il vuoto esistenziale: il primo attraverso le lunghe ascese in montagna, il secondo attraverso le conquiste amorose...
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![ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO]()
Bartolomeo Davide BertinettoULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale6,00 €E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!
Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.
