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Ferdinanda Fantini e Giancarlo Ascoli
Passeggiate a Ponente
48 escursioni nelle province di Imperia e Savona24,00 € -3% 23,28 € -
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Nicolas Crunchant
Il mistero del falco pellegrino
Un caso per il professor Chris Charlier16,90 € -3% 16,39 € -
Giuseppe Bottero
La Chiesa di San Costanzo al Monte e l'Abbazia millenaria
La guida racconta...24,00 € -3% 23,28 €
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Bartolomeo Davide Bertinetto
ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale16,50 € -3% 16,01 €L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.
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GLI STRANIERI DELLA REPUBBLICA
Controllo, gestione e convivenza a Genova in età moderna19,50 € -5% 18,53 €Da sempre il mare ha rappresentato un forte elemento identitario per Genova, influenzando l’assetto urbano e il carattere degli abitanti. Casa di mercanti, navigatori e marinai, in età moderna la città dovette confrontarsi con il cosmopolitismo tipico dei grandi porti, imparando a gestirne i risvolti più problematici. Incentivare l’immigrazione di artigiani qualificati e di ricchi commercianti tramite l’istituzione di un portofranco e di speciali regolamenti concessi alle comunità straniere significava andare incontro ad inevitabili dispute giurisdizionali, conflitti religiosi, tensioni sociali. In questa prospettiva, il volume analizza il rapporto tra Genova e le presenze straniere tra Cinque e Settecento raccogliendo per la prima volta un corpus di saggi riguardanti problematiche generali, le singole comunità, le minoranze etniche o religiose.
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Mattia Bianco
IL BOSCO DELL'ALEVE
Il fascino di una foresta millenaria16,90 €Itinerari che si snodano in un bosco incantevole, vivo e pulsante, che si estende sul versante meridionale del massiccio del Monviso, in Alta Val Varaitanel cuore del Parco del Monviso, riserva della biosfera Mab UNESCO. Non si tratta solo di una guida ma di vero e proprio libro con approfondimenti sulla flora, fauna e cultura di un luogo unico.
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M. Bianco e C. Mustazzu
LE VIE DEL MOMBRACCO
La montagna di Leonardo17,90 €LIBRO DIGITALE
16 itinerari a piedi e in mountain bike con lo sguardo sul Monviso, il Re delle Alpi Cozie, alla scoperta di un monte ricco di storia e di misteri. Guida + mappa in scala 1:25.000
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Bartolomeo Davide Bertinetto
ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale6,00 €E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!
Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.