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  • Categorie: Sport
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  • ESCI CHE TI CHIUDONO
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    Sergio Galletto

    ESCI CHE TI CHIUDONO
    Tra curve e salite di un ciclismo lontano dai riflettori

    16,90 €

    Sergio è un ragazzo  quando finisce la sua storia: questa storia.  Una storia di fatica, di sudore,  di pedali, di salite, di sprint finali, di sacrifici nel non uscire insieme agli amici per preservare il risultato della futura gara. Ciclismo, lo chiamano.
    Uno sport? Non solo: una passione.  Quasi una ragione di vita. Quasi, appunto.

  • CORRERE CON LA TESTA
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    Pietro Cristini

    CORRERE CON LA TESTA
    Tecniche mentali per correre e vivere meglio

    14,90 €

    Correre non è solo un movimento meccanico di tendini, muscoli e ossa, il viaggio del runner inizia ben prima che i piedi tocchino il suolo. Senza una solida motivazione, anche un fisico perfetto può fallire. Ce lo insegnano i più grandi campioni di tutti i tempi: preparare la mente è importante quanto allenare il corpo.

  • CAMMINARE CON I BASTONCINI
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    Alma Brunetto

    CAMMINARE CON I BASTONCINI
    La tecnica del Nordic Walking e le sue declinazioni

    6,00 €

    Fino a non molto tempo fa i nordicwalker erano guardati con un certo sospettoe una malcelata ironia. Oggi non è più così. Da fenomeno misconosciuto a realtà consolidata, la camminata nordica, meglio conosciuta come Nordic Walking,ha acquisito negli anni recenti sempre più autorità e visibilità.