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Elena Scianda - Valter Boiero
SULLE STRADE DELLA MEZZALUNA TURCA
1983 Cronaca di un viaggio

19,50 €

Una bellissima avventura rivivere attraverso i ricordi il viaggio compiuto in Turchia nel lontano 1983! Nei primi giorni di giugno si parte da Torino a bordo di “Argo”, un Ford Transit rosso, affittato per l’occasione, e in 45 giorni verranno percorsi oltre 12000 chilometri. Un viaggio rimasto nel cuore non solo per i bellissimi luoghi visitati, ma soprattutto per l’incontro con un popolo di un’ospitalità e generosità unica.
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Bartolomeo Davide Bertinetto
ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

16,50 € -3% 16,01 €

L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.
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Bartolomeo Davide Bertinetto
ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

6,00 €

E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!

Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.