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  • ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
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    Bartolomeo Davide Bertinetto

    ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
    Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

    16,50 € -3% 16,01 €

    L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.

  • HAUSWIRTH DELLA MONTAGNA
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    Lorenza Garbarino

    HAUSWIRTH DELLA MONTAGNA
    Storie di un poeta della carta

    12,90 €

    Racconto sospeso tra storia  la fantasia, sulle tracce di Johann-Jakob Hauswirth, artista bohémien che visse sulle montagne svizzere nell’Ottocento. 

  • LA VOCE
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    Giacinto Mosso

    LA VOCE

    12,00 €

    Una raccolta di poesie e pensieri meditati e di contenuto etico-morale. Versi semplici, pieni di profumo e di canto rivolti a portare un messaggio al lettore.

  • IL BIANCO FIORE
    Anteprima
    Giacinto Mosso

    IL BIANCO FIORE

    9,50 €

    Un opera unica nel suo genere in quanto racchiude lo spirito poetico dell'autore Giacinto Mosso con quello di Karol Wojtyla entrambi scrittori in versi rivolti alla musicabilità della vita e dei sentimenti. Questo connubio conquista il lettore entusiasmandolo...

  • ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
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    Bartolomeo Davide Bertinetto

    ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
    Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

    6,00 €

    E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!

    Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
    Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.