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  • Marca: Cristini Pietro
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  • Marca: Marino Sara e Icardi Mariano
  • LA VAL MAIRA IN MOUNTAIN BIKE
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    S. Marino - M. Icardi

    LA VAL MAIRA IN MOUNTAIN BIKE
    21 itinerari tra bassa, media e alta valle

    15,90 € -5% 15,11 €

    Un viaggio di quasi 700 km, diviso in 21 itinerari, da vivere in punta di sella, alla scoperta di un territorio unico e spettacolare.

  • CORRERE CON LA TESTA
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    Pietro Cristini

    CORRERE CON LA TESTA
    Tecniche mentali per correre e vivere meglio

    14,90 €

    Correre non è solo un movimento meccanico di tendini, muscoli e ossa, il viaggio del runner inizia ben prima che i piedi tocchino il suolo. Senza una solida motivazione, anche un fisico perfetto può fallire. Ce lo insegnano i più grandi campioni di tutti i tempi: preparare la mente è importante quanto allenare il corpo.

  • GAMBASCA
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    Giorgio Di Franscesco

    GAMBASCA
    Microstoria del paese delle masche

    21,00 €

    Qual è l'origine dei microtoponimi gambaschesi? Quali furono i rapporti della comunità umana locale con il monasterovdi Rifreddo, nel Basso Medioevo? Come avvenne l'istituzionalizzazione della comunità e quali rapporti essa ebbe con quella di Rifreddo? Perché, per lungo tempo, il Comune sparì e quali furono i rapporti delle famiglie...

  • SANFRONT
    Anteprima
    Giorgio Di Franscesco

    SANFRONT
    Terra, lavoro, tradizioni

    22,00 €

    Qual è l'origine dei microtoponimi sanfrontesi? Come nacque la comunità istituzionalizzata e come furono stabiliti i confini con le vicine? Com'era il regime fiscale della terra, nel Medioevo e nell'età moderna? Quali i modi di sfruttamento della forza idraulica? Perché sono sparite coltivazioni importanti, come quella della canapa?...