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  • ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
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    Bartolomeo Davide Bertinetto

    ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
    Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

    16,50 € -3% 16,01 €

    L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.

  • TRAIL DEGLI INVINCIBILI
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    Carlo Degiovanni

    TRAIL DEGLI INVINCIBILI
    Quando lo sport incontra la storia

    18,00 €

    Gli Invincibili erano ieri, nel 1600, quei Valdesi che hanno combattuto a difesa della propria vita: gli Invincibili sono oggi quegli atleti in grado di fare grande un territorio e di tramandare ai posteri il rispetto per i sentieri percorsi.

  • I COLORI DELL'AUTUNNO
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    Gianluca Sabena

    I COLORI DELL'AUTUNNO
    Non avevo un bivio di fronte a me e non potevo tornare indietro

    13,00 €

    Luca è un giornalista free lance che si trova coinvolto nell'omicidio del suo amico Leo a Torino. Inizia così l'indagine che vedrà il protagonista, Luca, investigare nel mondo della droga, dei night club, delle scommesse e della corruzione. Una realtà che si intreccerà con i valori dell'amicizia, dell'amore, della solitudine...

  • IL MONVISO FREERIDE
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    Fabrizio Aloi

    IL MONVISO FREERIDE
    Itinerari sulla neve intorno al Re di Pietra - Sci alpinismo, racchette da neve e sci nordico

    13,50 € -20% 10,80 €

    Itinerari sulla neve intorno al Re di Pietra. Il Monviso in inverno è un’inestimabile miniera di paesaggi tutti da scoprire “Monviso free ride” presenta 29 itinerari di sci alpinismo con partenza dalle Valle Varaita e Po descritti da chi li conosce bene. 

  • ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
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    Bartolomeo Davide Bertinetto

    ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
    Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

    6,00 €

    E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!

    Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
    Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.