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  • Marca: Bertinetto Davide Bartolomeo
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  • Il mistero della stella azzurra
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    Serena Tomatis

    Il mistero della stella azzurra

    16,50 €

    Vera si illuminò di felicità ed esultò aprendo e distendendo le braccia in segno di vittoria. “Sarai mia amica” le aveva detto Scintilla ed ora la promessa stava per avverarsi.

  • ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
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    Bartolomeo Davide Bertinetto

    ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
    Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

    16,50 € -3% 16,01 €

    L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.