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  • Marca: Cischino Elena
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  • Marca: PELOS ENRICO
  • Passeggiate a Levante
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    Enrico Pelos

    Passeggiate a Levante
    45 escursioni nelle province di Genova e La Spezia

    24,00 € -3% 23,28 €

    Dall’Alta Via dei Monti Liguri, straordinario itinerario, che congiunge Ventimiglia con Ceparana attraverso il crinale spartiacque, le aree dei Parchi naturali, dal Beigua all’Antola, a Portofino, a Santo Stefano d’Aveto, a Monte Marcello, per finire in bellezza nelle Cinque Terre patrimonio dell’umanità e nei percorsi dello Spezzino. Percorsi dedicati ai camminatori di tutte le età e caratteristiche, in piano lungo la linea del mare, privilegiando i tratti dismessi della vecchia ferrovia, quelli escursionistici verso i monti che fanno corona al grande golfo con sempre puntuali indicazioni di livello di difficoltà e corredati da mappe puntuali. Alcuni raggiungono cime dalle quali si godono paesaggi senza confini, altri storici con monumenti emblematici come quelli della città di Genova, il cimitero monumentale di Staglieno e la grande muraglia dei forti. Approfondimenti accurati che richiamano alla storia remota e recente (epoca romana, conflitti medievali, guerre mondiali), il valore artistico dei luoghi attraversati e delle tradizioni evocate e la qualità delle immagini che l’autore, fotografo professionista, propone trasformano il lavoro in un libro da conservare nella biblioteca di casa.

    DISPONIBILE DAL 2 OTTOBRE. PRENOTA LA TUA COPIA CON IL CODICE SCONTO CHE ABBIAMO INVIATO AI NOSTRI LETTORI ISCRITTI ALLA MAILING LIST

  • GLI ANELLI DEL MONVISO
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    E. Cischino, A. Arnoldi

    GLI ANELLI DEL MONVISO
    Le più belle escursioni con vista sul Re di Pietra

    22,00 €

    27 itinerari, quasi tutti ad anello, distribuiti tra le valli Varaita, Po e Pellice, con il Monviso sempre a portata di sguardo. Questa guida rivisita alcune “classiche” e percorre sentieri meno conosciuti---

  • ALLA SCOPERTA DELLE LANGHE
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    • IN OFFERTA!
    Roberta Ferraris

    ALLA SCOPERTA DELLE LANGHE
    Tra i paesaggi vitivinicoli Patrimonio dell'Umanità UNESCO

    18,90 €

    Si parte dalla cittadina di Alba, ricca di torri e monumenti antichi, continuando con il percorso del Bar to Bar, che collega
    Barolo con Grinzane Cavour e Barbaresco, terre dei grandi vini, patrimonio Unesco.

  • CORRERE CON LA TESTA
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    Pietro Cristini

    CORRERE CON LA TESTA
    Tecniche mentali per correre e vivere meglio

    14,90 €

    Correre non è solo un movimento meccanico di tendini, muscoli e ossa, il viaggio del runner inizia ben prima che i piedi tocchino il suolo. Senza una solida motivazione, anche un fisico perfetto può fallire. Ce lo insegnano i più grandi campioni di tutti i tempi: preparare la mente è importante quanto allenare il corpo.