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![I campi di patate fanno le...]()
Graziella BelliI campi di patate fanno le onde
Storie di amicizia e guerra lungo il Tanaro16,50 € -3% 16,01 € -
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![ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO]()
- -3%
Bartolomeo Davide BertinettoULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale16,50 € -3% 16,01 €L’ideatore della tecnica del Monoallenamento torna con la terza edizione del volume dedicato a chi vuol percorrere grandi distanze a piedi o partecipare a gare di Ultratrail con un’adeguata preparazione tecnica, divertendosi ma senza incorrere nello stress da allenamento. Una nuova sezione dedicata agli sportivi over 40 insieme ai contenuti aggiornati rendono questo manuale fruibile a tutte le età.
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![80 ANNI SULLE MIE MONTAGNE]()
Mauro Manfredi80 ANNI SULLE MIE MONTAGNE
Apologia di un'attività inutile15,90 €Mauro Manfredi in questa sua biografia fa rivivere lo spirito “romantico” dell’alpinismo classico, il confrontarsi con i propri limiti in quel regno della libertà che è la montagna significa obbedire a un imperativo interiore; l’importante è non esagerare…
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![ALLA SCOPERTA DELLE LANGHE]()
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Roberta FerrarisALLA SCOPERTA DELLE LANGHE
Tra i paesaggi vitivinicoli Patrimonio dell'Umanità UNESCO18,90 €Si parte dalla cittadina di Alba, ricca di torri e monumenti antichi, continuando con il percorso del Bar to Bar, che collega
Barolo con Grinzane Cavour e Barbaresco, terre dei grandi vini, patrimonio Unesco. -
![ROMPERE IL SILENZIO]()
- IN OFFERTA!
Marisa Russotti GullinoROMPERE IL SILENZIO
La paura di essere donna8,00 €E' un grido, forte e preciso, di denuncia. E' una spinta decisa a non tacere, ad oltrepassare un muro e avere il coraggio di mettersi in piazza. La violenza contro il mondo una gretta forma di superiorità. Rompere questo silenzio è l'unica strada per porre fine a tanta cattiveria.
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![MARE DEI RICORDI]()
Marisa Rusotti GullinoMARE DEI RICORDI
10,00 €Poesie che fanno bene allo spirito, aiutano ad annodare i fili strappati con le dita delicate dello spirito. Esprimono la sincerità dell'autrice, appassionata del mondo che, pur estremo e crudele, finisce sempre per vincere la storia.
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![ULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO]()
Bartolomeo Davide BertinettoULTRATRAIL CON IL MONOALLENAMENTO
Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale6,00 €E' USCITA LA SECONDA EDIZIONE AGGIORNATA!
Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l’idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia?
Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente Monoallenamento/UltraTrail saprà fare di voi – in totale sicurezza – uno sportivo a tutti gli effetti.
