Camminare 38 dicembre/gennaio 2013

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INDICE CAMMINARE 38
 
3 Editoriale di Osvaldo Bellino
6 Camminare insieme: lettere, domande, fax, facebook, curiosità
7 Incontri: Rosario Tedesco di Alma Brunetto
9 Fitwalking allenamento: Due mesi a tutta forza e resistenza di Maurizio Damilano
12 Evento: Fitwalking del Cuore... tutto è pronto per il decennale
14 Camminare report: Cento chilometri dalla testa ai piedi
16 La maratona dell’acqua alta a passo di fitwalking
18 Report: camminare per sport
19 Camminare evento: Giro del lago di Resia E il campanile sta a guardare di Gualtiero Falco
20 Fuori strada: Ultra trail, Facendo fatica...si impara! di Giorgio Garello
23 Con i bastoncini: Camminare bene camminare nordic di Fabrizio Lorenzoni 
25 Con i bastoncini: Camminare per volare: Bambini e genitori tra scuola e sport di Fernanda Rasera
27 News: con i bastoncini
30 Calendario con i bastoncini
32 Urban walking: Il giro dell’imperatore Marcus Claudius Marcellus “la spada di Roma”
38 Itinerari nel mondo: Tra le fortezze turche sentinelle dell’Esen di Vito Paticchia
44 Itinerari: La via Francigena il silenzio all’improvviso di Roberta Ferraris
50 SpecialeCiaspole: Camminare sulla neve magìa dell’inverno
54 EssereDonna: Camminare al freddo: Istruzioni per l’uso di Maura Marchiori
56 InSalute: Guarda come dondolo! Ma chi lo dice che fa bene? di Giacomo Collodoro
58 La medicina dei poveri contro la malattia dei re di Santo Alfonzo
60 Avanti popolo dei sedentari di Matteo Francolini

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