Camminare 44 dicembre/gennaio 2014

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INDICE CAMMINARE 44

3 Editoriale di Roberto Mantovani
6 Incontri Stefano Baldini di Alma Brunetto
8 Fitwalking allenamento A piedi per non invecchiare di Claudio Canessa
10 Fitwalking evento Fitwalking del Cuore...insieme per sentimento
12 Camminare per le vie della Città Eterna
14 Ci troviamo a...
16 Report Charity Walking nel Parco della Regina di Gualtiero Falco
20 Fuori strada Trail occitani per tutto il 2014 di Gualtiero Falco
21 Pronti per la 2a edizione del Valle Varaita Trail di Gualtiero Falco
22 A confronto con Carlo De Giovanni di Gualtiero Falco
24 La 100 Km del Sahara in Nordic Walking di Luca Zaramella
26 Speciale ciaspole La vittoria delle ciaspole
32 ciaspole Itinerari “Addio, Torre di Nerone... Addio, torre assassina” di Vito Paticchia
36 con i bastoncini Alla scoperta del solitario Ciucarùn di Nicolò Caneparo
39 finisterre: Una certa idea di sport di Alberto Cavaglion
42 camminare nella storia Camminare come un inglese di Roberto Mantovani
48 EssereDonna La disavventura di Phoebe un monito per le donne di Maura Marchiori
50 InSalute I vantaggi del fitwalking dopo la sala operatoria di Santo Alfonzo
52 I vantaggi dell’allenamento indoor di Vittorio Di Claudio
54 Nella piazzetta di San Petronio frammenti di vita vissuta di Rocco Cardamone
58 Postura corretta: benessere assicurato di Giacomo Collodoro
60 Feste di Natale ma senza esagerare di Martina Gabutto
62 libri&libri: Suggerimenti di lettura per il fine anno

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