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pag. 84 tutto a colori su patinata
ISSN 1974-5397 80071

Dall'Everest al Monvisp, dalla via Francigena di montagna a Mombaldone tra i borghi più belli d'Italia...  A passo lento o veloce, con il fitwalking o il nordic walking o sempllicemente spostandosi con il naso per aria e ammirare quanto di più bello ci offre la natura e il paesaggio che ci circonda.

SOMMARIO

Fitwalking allenamento
Il piacere del fitwalking? Non sta nella velocità di Maurizio Damilano
Ci troviamo a... tutte le manifestazioni di fitwalking in italia

Report
Fitwalking:: la prima volta di Napoli

Le manifestazioni UISP
L’Halfmarathon Roma-Ostia aperta anche ai fitwalker

Incontri
Fare lo zaino è un’arte. Botta e risposta con Andrea Mattei di Mattia Bianco

Con i bastoncini
L’ultimo nato? Il Fit Nordic Walking di Davide Cravero

L’Italia che cammina
Da Treviso a Venezia A passo di fitwalking lungo il Sile di Paola Leone

Report
Calabria LILT Road. Fitwalking e prevenzione oncologica

Appuntamento
Dall’Everest al Monviso

Curiosità
La Via della Lana e della Seta è finalmente una realtà

Ipotesi sul camminare
Cerchi di pietra. Piccole religioni personali di Gian Antonio Gilli

I Borghi più belli d’Italia
Mombaldone. G ioiello storico della Langa astigiana di Alma Brunetto

Itinerari nel mondo
Magiche Lofoten di Tommaso Alexitch

Itinerari in Italia
La Francigena in Montagna di Oreste Verrini

Itinerari nel mondo
Camminare in terra Corsa di Sandra Tubaro e Ivo Pecile

Itinerari in Italia
Basilicata coast to coast di Nilo Marocchino

In montagna
Il luogo dell’Apparizione/2. Esperienze d’altro genere
di Gian Antonio Gilli

Sfaccettature
La maestrina e il castagno di Rocco Cardamone

In salute
Camminare per prevenire i disturbi prostatici di Santo Alfonzo

Mal di schiena? Soluzione: “movimento naturale”
di Giorgio Scepi

EssereDonna
Mai pensato a un controllo della tiroide? di Maura Marchiori